Workshop Bewegen op muziek:

Bij bewegen op muziek denkt iedereen meteen aan dansen. Wist jij dat je ook zittend kunt bewegen en dat dit goed is voor lichaam en geest?

Op dinsdagmiddag 16 maart van 14.00 uur tot 16.00 uur zal Petra de la Roy van Opti-Dance een workshop verzorgen voor de vrijwilligers in de Gemeente Venray.

Tijdens deze middag zal Petra de vrijwilligers leren om op een andere manier in beweging te komen en dit kunnen toepassen in hun vrijwilligerswerk. Petra activeert op een leuke manier met muziek het lichaam en de hersenen. De vrijwilligers zullen dan ook merken dat met eenvoudige activiteiten de bloedsomloop en motoriek worden gestimuleerd. Hierdoor komen er in de hersenen ook zogenaamde gelukstofjes vrij en dat maakt het cirkeltje weer rond.

Met deze energie en positieve effecten in het lichaam kunnen de vrijwilligers hun vrijwilligerswerk beter volhouden. Kom in beweging en doe mee!

Datum: Dinsdag 16 maart 2026
Tijd: 14.00 uur tot 16.00 uur, inloop vanaf 13.30 uur
Kosten: Gratis
Aanmelden: Aanmelden is verplicht zodat we weten wie erbij aanwezig zijn. Er is plek voor een maximumaantal deelnemers.
Indien je niet komt zonder afmelding zijn wij genoodzaakt om € 7,50 in rekening te brengen.
Locatie: Match voor Vrijwilligers. Dr. Poelsstraat 6, Venray (eerste verdieping)